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アラフォーからはじめる！自分らしい生き方のデザインメソッド

『人生のヘキサゴン基本講座』

モヤモヤくすぶっている自分を卒業したいアラフォー・アラフィフ世代必見！失敗、挫折ばかりのポンコツメタボオヤジが、見た目も人生も大変身を遂げたメソッドを公開。メソッドを身につけ、手応えのあるあなたらしい人生を、最短でみつけて、味わって下さい！

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人生100年時代
後半戦を最幸に充実した人生にするために

『大人のための第2の青春入門セミナー』

一度きりのかけがえない人生。定年などの節目の直前になって、慌ててリタイア準備を考え、始めるのでは遅いですよね。充実した人生を送っていくために、ちょっと立ち止まって、これからについて、一緒に考えてみませんか。ヒントや気づきを持ち帰ってもらえたらと思ってます。

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『太る原因』を知れば、もう、迷わない！

脱ダイエット迷子　入門講座

厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると、40代の男性39.7%が肥満という結果です。肥満は万病のもと、、様々な病気を引き起こすリスクがめちゃくちゃ高いと言われています、、どんなに素晴らしい人生プランや志があっても、どんなにお金や資産、地位や名誉があっても、健康の礎がなければ、すべてが揺らいでしまいます。手遅れになる前に、肥満を解消する「ダイエット」 をできる限り早く始めましょう！